CATEGORY Saúde

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Chocolate – Mitos e verdades

Nesta época de Páscoa ficamos com “peso na consciência”, mas nada como uma boa analisada na questão do chocolate para podermos consumí-lo moderadamente e curtir mais uma Páscoa, este artigo da nutricionista Paula Maimoni Faria nos fornece boas informações, confira: CHOCOLATE Produto obtido a partir da mistura de derivados de cacau, massa (ou pasta) de…

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Receita caseira repelente do mosquito da Dengue

Recebi de uma amiga e achei bem interessante. Este repelente caseiro, ingredientes de grande disponibilidade, fácil de preparar em casa, de agradável aroma, econômico. Em contato com pessoas, tenho notado que não se protegem, estão reclamando que crianças estão cheias de picadas. Tenho distribuído frascos como amostra, todos estão aderindo. Já distribuí 500 frascos e…

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Dicas de alimentação para depois das festas

         Abusou muito das comidas nas festas de fim de ano ? Agora é hora de se começar uma boa dieta ou se preferir uma reeducação alimentar. Algumas dicas que podem ajudar: 1. Faça seis refeições por dia, dando preferência aos alimentos como cereais integrais, frutas, verduras , legumes, carnes e queijos magros. 2. Inicie…

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